Wat is Shiatsu?

Shiatsu (指圧法) is een Japanse behandelmethode. Letterlijk vertaald betekent Shiatsu: “vingerdruk”. Shiatsu is een manuele lichaamsgerichte therapie die verwant is aan acupunctuur; ze werkt met dezelfde meridianen en drukpunten en gaat uit van dezelfde principes. Doel is om de levensenergie (Ki) weer goed en vrij te laten stromen, en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen. Bij Shiatsu werkt de therapeut echter niet met naalden, maar met de handen, knieën en ellebogen.

Langs specifieke energiebanen (meridianen) wordt gepaste druk gegeven om de energiestroom te versterken. Het activeert de natuurlijke genezingskracht van het lichaam, waardoor klachten verminderen en de vitaliteit toeneemt.

Shiatsu zorgt ervoor dat je lichaam weer herkent hoe het zich echt kan ontspannen. Als gevolg hiervan verbeteren de lichaamsfuncties, en krijgt je lichaam zijn natuurlijke weerstand, veerkracht en herstelvermogen terug. Hierdoor heeft shiatsu ook een preventieve werking.

Shiatsu wordt gebruikt om diverse problemen te verlichten, waaronder rugpijn, nek- en schouderproblemen, stress, slapeloosheid, darmklachten en vermoeidheid.

Shiatsu is een behandelmethode die haar oorsprong vindt in de oosterse geneeskunst en filosofie. Het kijkt naar de mens als geheel, waarbij lichaam en geest als één worden gezien. Dit verschilt wezenlijk van de westerse benadering, die vaak meer gericht is op afzonderlijke symptomen. Belangrijk om te weten is dat shiatsu niet bedoeld is als vervanging van reguliere westerse zorg, maar als aanvullende behandeling voor een optimaal resultaat.

SHIATSU HELPT BIJ:

Vermoeidheid | Stress | Burn-out

Rug- | Nek- | Schouderklachten

Spier- | Gewrichtsaandoeningen

Slapeloosheid | Rusteloosheid

Spijsverteringsklachten

Hoofdpijn | Migraine

Menstruatie- | Overgangsklachten

Fysieke aandoeningen

Emotionele onevenwichtigheid

Lage weerstand

Maak een afspraak

Mijn Werkwijze

Shiatsubehandelingen worden bij Zentai op traditionele Japanse wijze gegeven. Hierbij lig je op een comfortabele futon (布団: een Japans katoengevuld behandelmatras) op de grond. In verband met onze hygiëne-regels vragen wij je om een handdoek mee te nemen om op te liggen.

Met Shiatsutherapie worden blokkades en onevenwichtigheden in het meridiaansysteem opgespoord, gediagnosticeerd en behandeld. Zodat de energie weer vrij kan stromen. Specifieke klachten worden hiermee verholpen, de algehele gezondheid wordt bevorderd en de weerstand gaat omhoog.

Draag voor de behandeling comfortabele, lichte kleding zonder knopen en ritsen. Tijdens de massage blijf je volledig gekleed. De behandeling werkt door de kleding heen.

De ‘Zen-shiatsu’ stijl die wordt toegepast is ontwikkeld door Shizuto Masunaga. Masunaga groeide op in een familie van Shiatsu beoefenaars en vermengde tradities uit de klassieke shiatsu met Chinese geneeskunde en westerse psychologie. Ook verfijnde hij de eeuwenoude diagnostische methoden. Hij noemde zijn methode Zen Shiatsu om de sterke band tussen zijn aanpak en de Japanse Zen-boeddhistische filosofie te benadrukken. Deze naam onderstreept dat zijn methode diep geworteld is in de spirituele tradities van Japan.

Een sessie duurt in totaal 60-70 minuten.

De massage wordt traditioneel gegeven op een futon mat.

Draag dunne, comfortabele kleding zonder knopen en ritsen.

Neem je eigen handdoek mee om op te liggen.

Afhankelijk van je voorkeur kunnen we wel/geen mondkapjes dragen.

Tarieven & Vergoedingen

Shiatsubehandeling Volwassenen

€ 85,-

Shiatsubehandeling Kinderen t/m 17 jaar

€ 70,-

Klanten met een aanvullende ziektekostenverzekering kunnen in de meeste gevallen een gedeeltelijke vergoeding krijgen voor mijn gecertificeerde shiatsubehandelingen. Check hier of je zorgverzekering Shiatsu vergoedt: www.zorgwijzer.nl/vergoeding/shiatsu-therapie#vergoedingen.

Maak een afspraak

CHECK VERGOEDING

Over mij

Mijn naam is Stanley Sie.
Ik woon in Amstelveen samen met mijn twee kinderen Senna en Panck en onze katten Yuki en Nori.
Ik kom uit een familie die voor een belangrijk deel bestaat uit medische professionals; huisartsen, neurologen, tandartsen, chirurgen, psychiaters, acupuncturisten en apothekers. Zelf besloot ik mijn eigen weg te volgen en gaf de voorkeur aan een creatief beroep.

De laatste jaren als freelancer in de creatieve sector begon het te wringen: ik had het gevoel dat er nog iets miste. Na enkele ingrijpende gebeurtenissen voelde ik een groeiend verlangen om een bredere, betekenisvollere en persoonlijkere invulling te geven aan mijn werkzaamheden.

In dit proces raakte ik gefascineerd en geïnspireerd door de kunst van Shiatsu. Ik herkende veel raakvlakken met mijn leven; mijn Aziatische roots, mijn familieachtergrond van medische professionals, mijn beoefening van yoga & martial arts, mijn passie voor ambachtelijk werk en mijn interesse in het boeddhisme. Ik besloot mijn hart te volgen, mij verder te ontwikkelen en mij de kunst van Shiatsu eigen te maken.

2020 – 2021 | Jaartraining 1e jaar Iokai Shiatsu – Amsterdam
2021 – 2024 | Beroepsopleiding Zen Shiatsu – Joyce Vlaarkamp – Amsterdam
sept 2022 | Masterclass weekend Masunaga – Haruhiko Masunaga – Amsterdam
jun 2023 | Seminar Kata’s & Meridians – Kazunori Sasaki – Marrakech
sept 2023 | Masterclass weekend 8 Extraordinary Vessels – Oda Meiberg – Amsterdam
okt 2023 | Healing Tao | Seminar Wisdom Qigong & Iron Shirt Qigong – Mantak Chia – Amersfoort
apr 2024 | Chi Nei Tsang Training (orgaanmassage) – Maartje Huibers – Amsterdam
2024 – 2025 | Jaartraining Extraordinary Vessels – Oda Meiberg – Amsterdam
2025 | Assistent Shiatsu cursus – Monika Forster – Amsterdam
jun 2025 | Anpuku Training weekend – Ivan Bel & Manuela Perardi – London
jun 2025 | Masterclass weekend Masunaga – Haruhiko Masunaga – Amsterdam
jul-aug 2025 | Chi Nei Tsang Training (orgaanmassage) – Mantak Chia – Chiang Mai
aug 2025 | Nuad Thai Training (traditionele thaise massage) – Wat Pho School – Bangkok
2025 – 2026 | Assistent Beroepsopleiding Zen Shiatsu – Joyce Vlaarkamp – Amsterdam

Veelgestelde vragen

Hieronder vind je een overzicht van veelvoorkomende vragen. Staat je vraag er niet bij? Stuur dan een email naar info@zentaishiatsu.nl of bel: 06 – 1468 5747.

Hoelang duurt een sessie?

Een massage duurt 60 tot 70 minuten. Inclusief een korte voorbespreking. Kom je voor het eerst? Dan starten we met een mondelinge intake; de totale sessie duurt dan ongeveer 90 minuten.

Wat is de werking van Shiatsu?

Shiatsu is, net als acupunctuur, gebaseerd op het meridiaanstelsel en de traditionele oosterse geneeskunde. Ki (levensenergie) vloeit langs deze meridianen door ons hele lichaam. Het reguleert en harmoniseert de verschillende lichaamsfuncties. Is deze stroom van Ki uit balans of geblokkeerd, dan voelen we spanning in ons lichaam. Onze organen functioneren minder goed en we voelen vermoeidheid. Als dit geen aandacht kijgt kunnen ze leiden tot uiteenlopende klachten en aandoeningen. Met Shiatsu-therapie worden de blokkades en onevenwichtigheden in het meridiaansysteem opgespoord en behandeld. Zodat de energie weer vrij kan stromen en jouw lichaam zichzelf weer kan herstellen.

Hoe verhoudt Shiatsu zich tot andere massagevormen?

In vergelijking met fysiotherapie en sportmassage is shiatsu over het algemeen milder: de aandacht ligt niet op het spier- en botweefsel, maar op de energiebanen in het lichaam. Het werkt dus met name op een energetisch niveau. Shiatsu behandelt de punten in het lichaam waar de energie stagneert of uit balans is, en laat deze weer vrij stromen.

Shiatsu heeft daarnaast een belangrijke preventieve werking bij het behoud van gezondheid en het is daarom raadzaam om je met enige regelmaat te laten behandelen.

Doet shiatsu pijn?

Nee. Om goed tot de kern te kunnen doordringen is het van belang dat je tijdens de behandeling volledig ontspannen blijft en niet verkrampt. Bij pijn sluit je jezelf af (bewust of onbewust), en heeft de behandeling minder effect. De behandeling behoort daarom geen pijn te doen. Soms kan het wel nodig zijn de grens op te zoeken om iets los te maken en in beweging te zetten.

Welke Shiatsu-stijl pas je toe?

Ik ben opgeleid in de lijn van Shizuto Masunaga, de grondlegger van Zen Shiatsu.

Shiatsu kent verschillende stijlen, ontstaan vanuit de Japanse traditie maar met eigen accenten. De bekendste is Zen Shiatsu, ontwikkeld door Shizuto Masunaga. Deze stijl is gebaseerd op de traditionele Chinese meridiaanleer, waarbij de nadruk ligt op een holistische diagnose via de buik (hara). De druk wordt met vingers, handpalmen, ellebogen en knieen gegeven, vaak in een vloeiende, ritmische opeenvolging. Een combinatie van acupressuurmassage, gewrichtsmobilisaties en lichaamsstrekkingen.

Een andere belangrijke stroming is Namikoshi Shiatsu, ontwikkeld door Tokujiro Namikoshi. Deze richting is meer westers georiënteerd: het gebruikt anatomische en fysiologische inzichten in plaats van meridianen. De druk is lokaal, gericht op specifieke spierpunten en gewrichten, met een stevige, vaak ‘droge’ vingerdruk. Namikoshi wordt beschouwd als de grondlegger van de moderne shiatsu zoals die in Japan erkend werd door de overheid.

Naast de Zen Shiatsu gebruik ik tijdens mijn behandelingen ook technieken uit de Nuad Thai en viscerale massagetechnieken, afhankelijk van wat de situatie vraagt.

Hoe kleed ik mij voor een sessie?

Tijdens een shiatsu-sessie blijf je volledig gekleed. De massage werkt door de kleding heen. Er is dus geen direct huidcontact, met uitzondering van de handen en de nek.

Voor de behandeling draag je:

comfortabel zittende, soepele kleding (niet te dik/stug)
met lange mouwen / pijpen
zonder ritsen / knopen
geen sieraden / horloges

Neem je eigen handdoek of sprei mee om op te liggen.
En als laatste: telefoon uit!

Heb ik een verwijzing van mijn huisarts nodig?

Nee, je hebt geen verwijzing nodig en kunt direct een afspraak maken. Ik adviseer wel je huisarts of behandelend specialist te informeren over de shiatsubehandelingen.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Het aantal benodigde behandelingen hangt van veel factoren af; bijv: wat is je klacht, hoe is het ontstaan, en hoelang loop je er al mee rond? Hoe actief en bewust ben je zelf bezig om meer in balans te komen?

Als advies/richtlijn geef ik vaak mee om minimaal 3 sessies te ondergaan, om de 2 a 3 weken. Met een open geest, zonder verwachtingen. En goed na te voelen na iedere behandeling. Daarna bepalen we samen hoe we verder gaan.

Ik zie shiatsu vooral als een ondersteuning in jouw veranderproces, wat dat dan ook mag zijn.

Wordt de behandeling vergoed?

Als gecertificeerd shiatsutherapeut worden mijn behandelingen in de meeste gevallen deels vergoed bij een aanvullende verzekering. Of jouw verzekering shiatsutherapie vergoedt kan je via de volgende link checken: www.zorgwijzer.nl/vergoeding/shiatsu-therapie#vergoedingen.

Ik ben aansloten bij de Shiatsuvereniging Nederland en het overkoepelend orgaan RBCZ.

Wanneer raad je een shiatsu behandeling af?

In de volgende situaties is een shiatsubehandeling niet mogelijk:

Koorts
Virusinfecties
Open wonden
Binnen 2 maanden na een operatieve ingreep

Tijdens de zwangerschap kan Shiatsu helpen om klachten te verlichten. Wel is het belangrijk dat ik voorafgaand aan de behandeling over de zwangerschap wordt ingelicht zodat ik daar rekening mee kan houden.

Ik ben ziek, kan ik mijn afspraak annuleren?

Je kan de afspraak tot 24 uur voor aanvang kosteloos annuleren. Bij annulering binnen 24 uur voor de afspraak ben ik helaas genoodzaakt de kosten door te berekenen. Je kan je afspraak annuleren door een email te sturen naar info@www.zentaishiatsu.nl.

Contact

De praktijk bevindt zich in Amstelveen en is geopend op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag. Overige dagen en avonden in overleg. Afspraken kan je eenvoudig en direct inplannen via de online afspraakplanner. Heb je nog vragen? Bel of app mij dan even: 06 1468 5747.

De behandelruimte bevindt zich in het Paramedisch Centrum Augustinus – Augustinuspark 4, in Amstelveen. Een samenwerking tussen diverse zorgverleners; Rutgers Fysiotherapie, Nutrimotion Orthomoleculaire Therapie, La Strata Cranio-Sacraal Therapie en Zentai Shiatsu therapie.

Maak een afspraak