Veelgestelde vragen

Een Shiatsu behandeling brengt diepe ontspanning, rust in je hoofd en een gevoel van welzijn.

Cliënten ervaren dat ze kalmer worden en minder pijn hebben. Ze merken een verandering van energie en bewustzijn, voelen zich meer een geheel, gecentreerd en geaard.

Shiatsu vergroot het lichaamsbewustzijn en helpt aanwezig te zijn in het hier en nu.

Het kan zijn dat je na de behandeling erg moe voelt. Dit is een goed teken, geef hieraan toe, je lichaam is zich aan het herstellen.

Shiatsu is, net als acupunctuur, gebaseerd op het meridianenstelsel en de traditionele oosterse geneeskunde. Ki (levensenergie) stroomt langs deze meridianen door ons hele lichaam. Het reguleert en harmoniseert de verschillende lichaamsfuncties. Is deze stroom van Ki uit balans of geblokkeerd dan functioneren de orgaansystemen minder goed en als dit niet tijdig aandacht krijgt kan dit leiden tot uiteenlopende klachten en aandoeningen. Met Shiatsu-therapie worden de blokkades en onevenwichtigheden in het meridiaansysteem opgespoord en behandeld. Zodat de energie weer vrij kan stromen en jouw lichaam zichzelf weer kan herstellen.

Een massage duurt 60 tot 70 minuten. Inclusief een korte voorbespreking. Kom je voor het eerst? Dan starten we met een mondelinge intake; de totale sessie duurt dan ongeveer 80 minuten.

Nee. Om tot de kern te kunnen doordringen is het van belang dat je tijdens de behandeling volledig ontspannen blijft en niet verkrampt. Bij pijn sluit je jezelf af (bewust of onbewust), en dan heeft de behandeling minder effect. De behandeling behoort daarom geen pijn te doen. Soms kan het wel nodig zijn de grens op te zoeken om iets los te maken en in beweging te zetten.

Ik ben opgeleid in de lijn van Shizuto Masunaga, de grondlegger van Zen Shiatsu.

Shiatsu kent verschillende stijlen. De bekendste is Zen Shiatsu, ontwikkeld door Shizuto Masunaga. Deze stijl is gebaseerd op de traditionele oosterse geneeskunde en Taoistische principes, waarbij de nadruk ligt op een holistische diagnose via de buik (hara). De druk wordt met vingers, handpalmen, ellebogen en knieën gegeven, vaak in een vloeiende, ritmische opeenvolging. Een combinatie van acupressuurmassage, gewrichtsmobilisaties en lichaamsstrekkingen.

Naast de Zen Shiatsu gebruik ik tijdens mijn behandelingen ook technieken uit de Nuad Thai en viscerale massagetechnieken, afhankelijk van wat de situatie vraagt.

Neem je eigen handdoek of sprei mee om op te liggen.
En als laatste: zet je telefoon uit voordat je de behandelruimte betreedt (uit respect voor jezelf en de behandeling)

 

 

Het aantal benodigde behandelingen hangt af van diverse factoren; wat is je klacht, hoe is het ontstaan, en hoelang loop je er al mee rond? Hoe actief en bewust ben je zelf bezig om meer in balans te komen?

Als advies/richtlijn geef ik vaak mee om minimaal 3 sessies te ondergaan, om de 2 a 3 weken. Met een open geest, zonder verwachtingen. En goed na te voelen na iedere behandeling. Daarna bepalen we samen hoe we verder gaan.

Ik zie shiatsu vooral als een ondersteuning in jouw veranderproces, wat dat dan ook mag zijn.

  • Koorts
  • Virusinfecties
  • Open wonden
  • Binnen 2 maanden na een operatieve ingreep

 

Tijdens de zwangerschap kan Shiatsu helpen om klachten te verlichten. Wel is het belangrijk dat ik voorafgaand aan de behandeling over de zwangerschap wordt ingelicht zodat ik daar rekening mee kan houden.

Eerste bezoek

2

Handige informatie over je bezoek aan de praktijk.

Tips voor thuis

1

Tips om je gezondheid te verbeteren.

Shiatsu & Oosterse Geneeskunde

0

Interessante artikelen en bronnen over shiatsu.

  • Artikelen volgen binnenkort.

Algemeen

0
  • Artikelen volgen binnenkort.